直播吧1月17日讯 根据《世界体育报》的消息,马竞多年未在左后卫位置上引援,球队对于阿尔克马尔的边后卫维恩达尔十分感兴趣。

马竞方面目前的主力左后卫为洛迪,西蒙尼甚至会让卡拉斯科临时客串这个位置。维恩达尔进入马竞的视野。

今年22岁的维恩达尔目前是荷兰国家队的一员,代表荷兰在世预赛中出战3次全部首发并奉献了两次助攻。本赛季22岁的维恩达尔代表俱乐部出场24次,收获1球9助攻。

(任意门)

直播吧1月17日讯 据德国媒体Sport1透露,纽卡和曼联都对海达拉感兴趣,但莱比锡不想在冬窗出售这位23岁的中场。

媒体指出,纽卡和曼联有意在冬窗引进海达拉,球员梦想在英超踢球,而他从小最喜欢的俱乐部就是曼联,相关的谈判正在进行中,但莱比锡的立场非常明确,他们无意在冬窗出售海达拉,球员合同中4000万欧元的解约金条款将在今夏生效。

海达拉与莱比锡的合同将在2025年到期,本赛季至今出战18场比赛,贡献3粒进球。

(木子)

直播吧1月17日讯 根据《世界体育报》的消息,马竞多年未在左后卫位置上引援,球队对于阿尔克马尔的边后卫维恩达尔十分感兴趣。

马竞方面目前的主力左后卫为洛迪,西蒙尼甚至会让卡拉斯科临时客串这个位置。维恩达尔进入马竞的视野。

今年22岁的维恩达尔目前是荷兰国家队的一员,代表荷兰在世预赛中出战3次全部首发并奉献了两次助攻。本赛季22岁的维恩达尔代表俱乐部出场24次,收获1球9助攻。

(任意门)

直播吧1月17日讯 湖人球星詹姆斯今日发推向湖人球迷致歉,在推文中他承诺湖人会变好。

这条推文引起巨大反响,截至目前已得到1.6万次转发,12.6万次点赞。

湖人的话题度和关注度确实无与伦比,在今日没有比赛且NFL进行了关注度极高季后赛的情况下,“交易威少”和“詹经理”这两条与湖人相关的此条依然上了体育板块的热搜。

(最佳第十五人)

直播吧1月17日讯 据微博名“我是美丽扎”爆料,山东泰山队员成源对她进行了酒后殴打。在爆料内容中提到,成源是前山东泰山队球员,就在不久前已转会到青岛海牛俱乐部。据记者苗原透露,今年1月1日起成源已经不在山东队了。

苗原在个人微博中写道:成源1月1日起确实可以说不在山东队了,只是出事以后不知道会不会影响转会操作。

针对球员酒吧深夜殴打女性一事,红星新闻致电山东鲁能泰山足球俱乐部,相关负责人表示:“现在还在进一步核实当中,还在了解过程中,正在处理。”

(小虎)

直播吧1月17日讯 巴萨官方宣布乌姆蒂蒂训练中右脚第五跖骨骨折,将接受手术。

跟队记者罗梅罗表示:“乌姆蒂蒂以租借形式离队的可能性,已经消失了......”

本赛季至今,28岁的乌姆蒂蒂为巴萨仅出战1场。值得一提的是,在1月10日,巴萨官方宣布,乌姆蒂蒂与俱乐部降薪续约至2026年。此前多家媒体报道,巴萨准备将乌姆蒂蒂外租,目前看来已经化为泡影。

(Jacky)

直播吧1月17日讯 北京时间上周日晚,多特官方宣布中场球员埃姆雷-詹内收肌受伤。

在上周对阵弗赖堡的比赛中,埃姆雷-詹因伤被提前替换下场。赛后队医检查得知,埃姆雷-詹内收肌受伤。据多特官方消息,埃姆雷-詹将因伤缺席本周的两场比赛。在北京时间周三凌晨以及周六晚,多特将分别迎来对阵圣保利与霍芬海姆的比赛。

本赛季埃姆雷-詹一共为多特出场15次,打进2球。

(von Mario)

直播吧1月17日讯 埃弗顿昨晚官宣贝尼特斯下课,沃特福德主帅拉涅利今天谈及此事。

拉涅利说道:“这就是足球,或许你们在英格兰不习惯这种事情,但在意大利,他们换帅就像买雪糕一样平常,就是这样。”

(地精杀手)

来源:健康时报

颈动脉斑块,可防可控!

颈动脉在我们脖子两侧,用手就可以摸到它在“跳动”,全身的血液都会流经这里。

相较于其他大动脉,颈动脉较窄,靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉,分叉处会承受更多压力,颈动脉更容易产生斑块。

所以,颈动脉也被很多医生称为“反映全身动脉血管情况的‘窗口’”。

一项发表在《柳叶刀》子刊上由北京大学、帝国理工学院及哈佛大学学者共同参与的研究,对全球21个国家和地区人群的颈动脉粥样硬化患病率、患病人数和危险因素进行了评估。

估算2020年全球有近20亿人有颈动脉粥样硬化,估算我国有2.7亿人有颈动脉粥样硬化,2亿人有颈动脉斑块!【1】

调查显示

我国年龄40岁以上的人群中,颈动脉斑块的检出率超过40%;

45岁以上的中老年人群中确诊为卒中或短暂性脑缺血发作的病例,颈动脉斑块的检出率接近80%;60岁以上的人群中无斑块的几乎没有。

颈动脉斑块就像厨房下水道中的油污,时间久了会导致下水道狭窄堵塞。

所以当颈动脉狭窄堵塞时,不仅会影响供血,也可能诱发缺血性脑卒中。当斑块脱落后形成了血栓,随血流到达大脑还会导致栓塞。

《中国脑卒中防治报告》显示,50%~75%的缺血性脑卒中由颈动脉病变所致,严重时可危及生命。【2】

生活中的5件事,加速斑块生成

虽然说随着年龄的增长,血管功能逐渐减弱,大部分人的颈动脉都会出现斑块,但是生活中的一些不良习惯,都可能催化斑块的生成。

1

抽烟喝酒

吸烟的人,颈动脉更容易长斑块。据这项研究,吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%。

吸烟和大量饮酒是催化斑块生成的危险因素之一。

河南中医学院第一附属医院心血管内科主任医师朱翠玲表示,香烟中的尼古丁可促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增高,使保护动脉免于发生粥样硬化的高密度脂蛋白降低,同时使血压升高,并导致动脉粥样硬化发生。

而大量饮酒不但可导致脑血流量减少,还可损害肝脏影响脂质代谢。【3】

2

“三高”饮食

高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起血糖和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。

3

久坐运动少

运动可以促进血液循环,帮助身体排出废物,增加血管弹性。而长期的久坐不动自然会影响血液循环,导致血管内垃圾堆积,易形成粥样硬化斑块。

北京地坛医院骨科主任医师张强指出,久坐少动者,血液循环减缓,血流动力学状态变差,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。【4】

4

经常熬夜

2019年2月,美国麻省总医院的研究人员发表在《自然》杂志上的一篇文章指出,睡眠不足会增加炎症细胞,这是导致动脉粥样硬化的主要原因。

研究人员表示,大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生,从而有助于保护血管免受损伤。

而这种抗炎机制受到睡眠的调节。如果经常睡眠不足或者睡眠质量不佳的话,这种机制就会失效,增加动脉粥样硬化的风险。【5】

5

肥胖

2019年,一项发表在《柳叶刀》子刊《儿童与青少年健康》上的研究显示,肥胖青少年的动脉血管,在十多岁时就已经开始变得僵硬。

该研究长期追踪3423名儿童的肥胖趋势,在受试者17岁时,研究人员评估了他们动脉血管的僵硬程度。

在调整性别、血压、血脂、体重等变量后,发现体脂总量与动脉僵硬度呈正相关;进一步分析肥胖趋势变化。

研究人员还发现,持续体脂过高的人群动脉更为僵硬。而动脉僵硬度高是动脉粥样硬化一个明显的信号,会增加心梗、卒中发生率和心血管疾病死亡率。【6】

改善颈动脉斑块,记住5点

那如果形成颈动脉斑块,可以缩小或者消除吗?

河北省人民医院副院长、老年病一科主任郭艺芳介绍,只要在医生指导下坚持合理治疗,部分患者发现颈动脉斑块后,是可以缩小甚至完全消退的。

改善颈动脉斑块,一定要注意五点。【7】

如何改善颈动脉斑块?

第一

要改善生活方式。

控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒,这些措施有助于降低血液中胆固醇水平,防止斑块进一步增长或增多。

第二

若患有高血压或糖尿病,还要积极合理的控制血压血糖。

高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。

第三

积极合理的应用他汀类药物治疗。

通过他汀治疗实现斑块逆转的报道并不少见,并且已有多项临床研究证实他汀类药物治疗有助于逆转斑块。

第四

低密度脂蛋白胆固醇达标是实现斑块逆转的关键。

根据患者具体情况、特别是整体心血管危险水平,确定相应的低密度脂蛋白胆固醇目标值,并通过改善生活方式以及他汀治疗使其达到目标值以下。

只有如此,才有可能实现斑块的逆转。如果仅仅是象征性的服用他汀,则难以达到理想效果。

第五

对于多数患者而言,应该长期乃至终身服用他汀。

长期服用药物是抑制斑块增长的有效措施,间断用药的做法非常不可取。

最后提醒大家:

如果颈动脉斑块导致了≥50%的血管狭窄(特别是伴有脑缺血症状者),是使用他汀治疗的明确指征,无论胆固醇高不高,都应该予以他汀治疗!

不要发现颈动脉斑块就使用他汀。

在我国成年人中约1/3的人存在颈动脉斑块,如果将发现颈动脉斑块作为应用他汀治疗的依据,势必会造成他汀的过度使用甚至滥用。

他汀是好药,但不是神药!与其他药物一样,他汀也有副作用!

参考资料:

【1】Peige Song, PhD,Zhe Fang, MD,Hanyu Wang, BA,et al.Global and regional prevalence, burden, and risk factors for carotid atherosclerosis: a systematic review, meta-analysis, and modelling study.THE LANCET Global Health,2020.

【2】《中国脑卒中防治报告(2018)》

【3】2015-09-09 大河报 《动脉粥样硬化偏爱这些人》

【4】2018-07-12 健康时报 《久坐会以14种方式杀死一个人!每天坐超过这个时间要当心了》

【5】Sleep modulates haematopoiesis and protects against atherosclerosis , Nature , 2019.

直播吧1月16日讯 CBA常规赛继续进行,吉林对阵天津。上一场比赛,吉林凭借姜宇星的补篮绝杀险胜深圳,球队目前排在联赛第12位。天津在上一场比赛同样力克山西惊险取胜,但现在还是倒数第5名。一开场,天津内外开花开局11-3领先,吉林奋力反击回敬14-0的进攻高潮,首节结束吉林领先4分。次节比赛,天津在双外援的带动下打出8-0的进攻高潮重夺领先,此后两队展开拉锯战,天津以47-45反超2分结束上半场。易边再战,天津连中三记三分取得两位数领先,但此后进攻断电,吉林完成9-0的攻势,三节打完天津领先1分。第四节,双方陷入缠斗,比分始终紧咬,琼斯连中两个三分,天津三分三连击强势回应。姜伟泽三分续命,琼斯错失绝杀三分,吉林遭对手赛季双杀。

双方数据:

天津(8-15):林庭谦27分4板6助3断2帽,罗切斯特22分2板5助,伯顿16分8板6助,金鑫10分2板,张兆旭5分11板,孟子凯9分9板,李荣培3分3板,田雨8分

吉林(9-14):琼斯40分14板14助,姜伟泽19分4板5助,钟诚6分9板,姜宇星13分7板,崔晋铭7分2板2助,代怀博2分2板,丁皓然4分3板,李安8分3板

比赛回顾:


首节开打,琼斯三分先拔头筹,但此后吉林进攻陷入停滞,天津的全华班不断冲击内线频频得手,金鑫三分命中后天津打出11-0的攻击波取得领先。姜宇星连中两球止住颓势,李荣培打成2+1后金鑫三分再中帮助天津扩大领先。崔晋铭补篮吹响吉林反击的号角,姜伟泽连中两个三分独得8分,崔晋铭也打成2+1,吉林完成14-0的进攻高潮反超比分。田雨三分止血,首节结束吉林25-21领先4分。

第二节,天津祭出双外援的阵容。罗切斯特三分命中,吉林内外开花连得5分给出回应。伯顿助攻田雨上篮得手后自己单打也有,天津连中两个三分打出8-0的攻势重夺领先。丁皓然补篮破荒,李安中投也有,天津杀入篮下连中两球后罗切斯特三分再中帮助球队维持领先。琼斯和罗切斯特各自命中三分,本节剩余时间双方再无斩获,半场战罢天津47-45反超2分。


下半场,天津双外援各中一球,琼斯连拿4分予以回应。天津突然发力,连中三记三分将分差拉开到两位数打停对手。调整过后琼斯挺身而出,里突外投连得9分帮助吉林迫近比分。孟子凯打成2+1后罗切斯特上篮得手,但此后天津进攻陷入停滞,吉林连续反击得手打出9-0的攻势一举反超比分。孟子凯抢到前场篮板补篮破荒,三节打完天津72-71领先1分。

末节决战,吉林连中两个三分,天津内外开花也有5分入账,双方战成77平。琼斯连续助攻队友篮下得手,罗切斯特造成犯规两罚都有。双方各自出现24秒违例,林庭谦三分再度将比分扳平。琼斯再度挺身而出连中两个三分,天津强攻内线连投带罚顽强咬住。双方争夺陷入白热化,林庭谦连中两个三分将分差追到只剩1分,吉林连续失误后伯顿三分惩戒顺势反超。姜伟泽三分将分差迫近到只剩1分,伯顿跳投得手后琼斯抢了个两分,时德帅两罚中一后琼斯错失绝杀三分,吉林遗憾告负。

双方首发:

吉林:琼斯、崔晋铭、姜宇星、代怀博、钟诚

天津:李荣培、林庭谦、孟子凯、金鑫、张兆旭

ie
相关推荐
热点推荐
“砍价永远差一刀”,拼多多被告,法庭解释逗笑网友,也逗笑法官

“砍价永远差一刀”,拼多多被告,法庭解释逗笑网友,也逗笑法官

咸鱼数码
2022-01-16 19:37:19
2012年河南14岁少女被拐,被迫为父子俩生3娃,找到时已精神分裂

2012年河南14岁少女被拐,被迫为父子俩生3娃,找到时已精神分裂

法制播报
2022-01-16 10:49:31
19点!中日大战,首发11人来袭,李霄鹏仍用李铁理念,CCTV5直播

19点!中日大战,首发11人来袭,李霄鹏仍用李铁理念,CCTV5直播

足界大满足
2022-01-16 19:54:43
外媒:汤加海底火山喷发后空气水源被污染 灾后首批照片公布

外媒:汤加海底火山喷发后空气水源被污染 灾后首批照片公布

海外网
2022-01-16 14:32:22
丑哭了?冬奥会礼服设计曝光,全网吐槽:不中不洋,土气辣眼!

丑哭了?冬奥会礼服设计曝光,全网吐槽:不中不洋,土气辣眼!

乐活记
2022-01-15 18:52:22
为何鬣狗喜欢“掏肛”?动物被掏肛时,为啥不跑,而在原地不动?

为何鬣狗喜欢“掏肛”?动物被掏肛时,为啥不跑,而在原地不动?

迷你科学星球
2022-01-16 21:37:55
儿子大婚在即,恶毒邻居拦路收费,扬言:三万块,少一分都不让过

儿子大婚在即,恶毒邻居拦路收费,扬言:三万块,少一分都不让过

法制播报
2022-01-16 10:20:11
别再被误导了,日本没有所谓的失落20年,相反却完成了产业大升级

别再被误导了,日本没有所谓的失落20年,相反却完成了产业大升级

凌小的七色花
2022-01-16 10:22:40
五款流氓软件绝对不能装,否则你是“自讨苦吃”

五款流氓软件绝对不能装,否则你是“自讨苦吃”

网事全知道
2022-01-16 21:01:26
象山渔民一网捕捞2000多公斤野生大黄鱼,卖了957万

象山渔民一网捕捞2000多公斤野生大黄鱼,卖了957万

钱江晚报
2022-01-16 11:45:32
贝克汉姆:2个儿子长残长肥,光顾着谈恋爱,16岁老三没浪费基因

贝克汉姆:2个儿子长残长肥,光顾着谈恋爱,16岁老三没浪费基因

照见古今
2022-01-15 17:57:34
新年第一瓜!他真恶心……

新年第一瓜!他真恶心……

妈妈网育儿
2022-01-16 13:22:53
爆炸当量约80公斤TNT,沈阳致5死爆炸事故原因发布

爆炸当量约80公斤TNT,沈阳致5死爆炸事故原因发布

环球时报视频
2022-01-16 13:08:31
成都两位美女裸死菜地,下体被塞满草,警方靠一个米糠袋锁定真凶

成都两位美女裸死菜地,下体被塞满草,警方靠一个米糠袋锁定真凶

素歆
2022-01-16 10:12:56
李嘉欣抢救详情公开:血压骤降致多器官出问题,医生下病危通知

李嘉欣抢救详情公开:血压骤降致多器官出问题,医生下病危通知

八卦宝宝
2022-01-15 18:12:49
中企与美军签下81亿大单,称美有权随时终止合同,风险由卖方承担

中企与美军签下81亿大单,称美有权随时终止合同,风险由卖方承担

袁周院长
2022-01-16 22:16:04
热搜第一!网友发现袁咏仪在深圳街头做防疫义工

热搜第一!网友发现袁咏仪在深圳街头做防疫义工

环球网资讯
2022-01-16 17:30:17
西安发布会现魔幻一幕,记者问颈椎专家答11分钟,网友:戏太假了

西安发布会现魔幻一幕,记者问颈椎专家答11分钟,网友:戏太假了

闻舞视界
2022-01-16 18:01:20
超级火山爆发 整个国家从地球失联!全世界都在问:汤加怎样了?

超级火山爆发 整个国家从地球失联!全世界都在问:汤加怎样了?

全球吃瓜局
2022-01-16 12:01:09
西安处罚医院,本来是为了平息不满,却引起新的不满

西安处罚医院,本来是为了平息不满,却引起新的不满

刘嫂帮生活
2022-01-15 19:24:29
2022-01-17 01:22:44

体育要闻

德约被澳大利亚驱逐!他犯了什么错

头条要闻

约翰逊因"派对丑闻"遭逼宫 英媒:2周内下台可能性大

娱乐要闻

30岁孙杨站商场直播带货遭围观

财经要闻

3521.26
-34
-0.96%
上证
14150.57
12.233
0.09%
深成

科技要闻

王亚平成为中国首位在轨超100天的女航天员

汽车要闻

售14.68万-17.38万 新款宋MAX DM-i开启预售

态度原创

家居
数码
健康
公开课
军事航空

家居要闻

95后体制内妈妈月入过万 住小县城230平顶楼太爽

数码要闻

Intel 13代酷睿新爆料!缓存将提升至68MB

奥密克戎会否影响现有核酸检测试剂?

公开课

1980年我国科考船捕到的“鲛人”,究竟是何物

军事要闻

朝鲜一周两射高超导弹 韩朝导弹竞赛转高超领域

×
百度网盟推广
塑料排水沟多少钱一米?点击查看!
antanalysis set uid,donnot delete.